参药膳，开始运转七伤魔经的练法，同时等待着副作用的反馈，然后冲击内炼之境。
虽然宋安康还能够再打一拳，甚至是两拳，然后直接晕过去等待着副作用发挥效果，但是内炼之境涉及到五脏六腑等关键器官，若是在昏迷状态突破提升的话，很容易出现意外。
所以宋安康就没有像在外锻四层的时候那样，经常偷懒利用昏迷来突破晋升，而是生生地承受伤骨拳带来的痛苦。
感受着那种骨骼就要碎裂的感觉，宋安康的精神意志却是前所未有的清醒，不断地运转练骨拳，恢复着受损的骨骼，这样才能够有更多反馈而来的副作用帮助他冲击内炼之境。
从外锻到内炼是一个大瓶颈，一旦踏入便是二流武者，放在江湖上已经算是小高手了，同心镇人口数千，最强的也不过内炼二层罢了，可想而知内炼武者的罕见。
“逆命天书积蓄了足够的能量，开始发挥作用……您的伤势被治愈、您的气血在提升、您的骨骼在增强！”
……
几个小时后，逆命天书转化过的副作用如约而来，因为骨骼的损伤已经被十年人参治愈，所以这些转化过的副作用都汇聚在了瓶颈堤坝的前方，在宋安康的控制下汹涌地朝着瓶颈堤坝冲击过去。
修炼之道，自外而内，层层深入，先有外锻，然后才能够内炼，成千上万年留下来的经验，并不是摆设。
晋升到练骨境的极致之后，宋安康体内的七伤气血无论是精纯度还是雄厚度，都已经达到了一个极致，能够冲破瓶颈堤坝，深入到五脏当中，没有副作用地淬炼和提升五脏。
瓶颈堤坝很快被冲破，接下来让七伤气血能够顺利地进入五脏之中，而且还不伤害五脏分毫才是关键。
好在七伤气血精纯度和圆润度已经达到了极高的地步，宋安康对其控制力也达到了足够的程度，小心翼翼地操纵着七伤气血，如丝如缕地进入五脏当中，从心脏开始淬炼。
“咚咚咚……”
随着七伤气血的进入，心脏的跳动速度快了很多，不过并没有伤到心脏分毫。
宋安康这才松了口气，越发小心地推进着七伤气血，一点点淬炼着心脏。
心脏乃是五脏的中心，也是人类全身血脉的总枢纽，心通过血脉将气血运送于周身，而且还主神志，乃是精神、意识和思维活动的中心，在人体中处于极高的主导地位，所以五脏的淬炼首先从心脏开始-->>
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