清晨七点半，空气微凉，知了趴在树上不知疲倦的叫唤。
街道上已经有不少的大爷在抽陀螺，还有成群结队的大妈在跳舞，张致铭抬手擦去额头上的细汗，一口气灌了一盒牛奶又朝着目的地的方向慢跑而去。
身体是革命的本钱，从前不懂得要保养自己的身体，从二十七八岁以后就这里痛那里痛，浑身都没劲，现在即便是有了重生福利身体比原本要强了太多也每天还是得适当锻炼。
江陵在古代时的古城是围绕着和长江相连的江陵河而修建的，现在张致铭也正是围绕着市中心的江陵河的位置晨跑。
本来想着半小时跑个三公里差不多了，结果一不小心就干了个十公里，将起初同行跑步的好几个人给远远甩在身后，等他们跟上的时候张致铭已经花了半小时做好了拉伸。
其中一个中年男人喘着气上前来搭话：“小伙子，你是职业马拉松运动员吧？”
“不是，我只是一个练习时长两年半的普通帅哥罢了。”张致铭开了个这个时代的人听不懂的玩笑，随即挥手告别。
“这么久，你的练习一定很刻苦吧！”
中年男人擦了把汗再看去时张致铭的身影已经在二十米外了，想必是听不见他的问话了，只得叹息一声：“哎，既然不是运动员，那明天如果再遇到一定要拉他加入我们俱乐部，以他的实力说不定可以在奥运赛场斩获几个奖牌。”
今年八月的风比七月的还暖，吃了早餐回到家后的张致铭重新拾起了因为生活好些年头没碰过的吉他，正是老爹张庭耀在上个月他十八岁生日送他的那一把。
足足有五六年没怎么弹过了，手有些生疏，抱着吉他去别墅的院子里晒着太阳，弹53231323这个入门基础练练手，到了十点左右将拨弦姿势和拨弦力度都给调整好了，张致铭决定唱一首难度相对简单的歌。
随着轻缓的吉他声响起，张致铭也开口唱道：
“让我掉下眼泪的，不止昨夜的酒。”
“让我依依不舍的，不止你的温柔。”
“余路还要走多久，你攥着我的手。”
“让我感到为难的，是挣扎的自由。”
这首歌是民谣之子照雷的《晨都》，好歌经得起时间的沉淀，热歌榜单换了一茬又一茬，-->>
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