调教和观看录像的心得体会：这是奴第一次被系统的调教。
感觉奴的体力和耐力还有很大的欠缺，有些调教项目因此无法准确完成，打乱了调教计划。
这一点已经在主人的意料之中，增加了身体锻炼的比重。
还有，奴并没有在精神上做好充足的准备。
以前的奴对于sm的态度更多的是“玩”，因此面对真实的调教过程，无法全身心的投入，畏苦畏难，对主人的服从度不够。
能享受到快感的调教乐于尝试，对于不能享受到快感的调教项目缺乏信心和毅力。
还有，奴在调教的过程中过于自私。
只关注到奴自身的身体和情感变化，忽略了主人的感受。
没有形成根深蒂固地为主人服务，主人的享受至上的思想。
还有就是上面说的，奴在调教过程中不能彻底的放开身心，由主人支配奴的思维和情感。
奴应该认识到自己是主人的母狗，没有自我意识的母狗，抛开人的意识中残存的羞耻感，彻彻底底地服从主人的意志和命令。
今天我想总结和向主人汇报的专题是“我喜欢什幺”。
我希望在奴乖的时候，主人能恩赐奴快乐。
我更希望奴所有的快乐源泉都由主人掌握，主人可以随意阻断奴的快乐通道，欣赏奴因欲求不满而哀求和哭泣，玩弄奴的快乐与悲伤。
我是一个年轻的女孩，喜欢美好的东西，喜欢盛开的花朵，喜欢鲜艳的颜色，喜欢美女帅哥；喜欢生机盎然的大自然，喜欢温柔的风抚摸我的肌肤。
我是虚荣的女孩，喜欢被人夸奖，喜欢被人宠溺，喜欢被人认同我的能力。
我是一个m。
我害怕疼痛，但是又难舍痛楚带来的兴奋与快感，迷醉于那灵与肉分离的幻觉。
nopains，nogains，sm就像飞蛾眼中的灯火，明知是毁灭也会不由自主地去拥抱。
我是一个奴，自幼就幻想能依附于我的主人。
我崇拜我的主人，愿意终生葡匐在他的脚下。
哪怕一万个人的赞美，也比不上主人的一句-->>
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