不过跑男最大的特色就是反转极多，不到最后你根本就不知道比拼的是什么，例如之前爆出来的就有指压板篮球赛，3VS3的斗牛。
如果是正常情况下肯定是中戏代表队优势最大，可问题是现在是加上了指压板，是在指压板上奔跑投篮，那就不一样了，肯定是跟之前的规则不一样。
就前两期透露出来的情况，体重越大负担就越大，可不止是邓超他们被虐的很惨，就算是复联那边也一样是被小竹笋蘑菇头这些折磨的痛不欲生。
可以说最后的撕名牌大战跟每一次的指压板游戏经常都会出现观众最为津津乐道的名场面，还有什么是比看着一群大明星被各种整蛊更有意思的，这是其他室内综艺完全无法比拟的最大卖点。
“指压板筷子传球：每队每次拍出三名成员，接力用筷子夹球，由甲从A处夹到B处，再由乙夹到C处，丙从C处夹到终点，中间任何环节掉了都不算，必须从起始点重新开始，同时用时不能超过五分钟，每一轮用时最短的代表队获胜。
因为之前每队都分发了十枚R币，所以现在可以进行R币的下注，第一名就可以得到翻倍奖励，第二名可以拿回自己的R币，最后一名损失掉双倍R币，今天最终的胜负取决于每队最后的R币数量。
”第四期是节目开播以来首次没有设定撕名牌环节，但不是说没有了撕名牌节目就会变得很无聊，本身就是趣味运动会，所以是以趣味运动跟搏一搏单车变摩托为主。
因为是取消了固定的积分奖励，所以每一环节的下注就变得非常关键了，之前落后的队伍在后续环节胆子大点，搏一把，是非常有可能成功逆袭各种反转的，这也是这类游戏规则最大的魅力所在。
而每个团队之间不同队员对下注的争执也是看点之一，在剧本中都是有相应设定的，所以早就熟悉过剧本的一群老演员是各种飙演技。
陈瑶：“幂姐，五枚赌的太大了，万一要输了，成了最后一名，我们可就一个都没有了。